[스크랩] 틀어진 골반을 바르게 골반교정의 모든것!! “`체중은 돌아왔는데, 임신 전에 입던 청바지가 왜 맞지 않을까요?`” “옷은 맞아도 뒤태가 예쁘지 않아서 속상해요.” “이상하게 한쪽 다리가 길어진 것 같은 느낌이에요.” “꼭 집어 말할 수는 없지만 골반이 어긋난 것 같아요.” 아기가 엄마 뱃속에서 세상 밖으로 빠져나오려면 좁은 골반이 벌.. 패션, 다이어트 2008.12.22
[스크랩] 유아영양제 꼭 먹여야할까? 엄마들은 언제부터 영양제에 집착할까. 일반적으로 이유식에서 일반식으로 넘어가면서 먹는 것도 부실하고 고기, 야채 등은 안 먹고 편식할 때 이에 대한 대책으로 영양제를 찾기 시작한다. 물론 음식을 통해 영양을 보충하는 게 정석이지만 밥을 안 먹는 아이에게 영양제라도 먹이고 싶은 게 엄마들.. 임신 육아 2008.12.22
[스크랩] 겨울철 더 맛있는 고구마 간식 ■ 냄비 고구마를 씻어서 껍질을 벗기지 않은 채 냄비에 넣은 뒤 고구마가 잠길 정도로 물을 붓고 끓어오르면 불을 줄인다. 굵은 고구마는 15분, 가는 것은 12분 정도 끓인다. 적당히 익으면 물을 따라낸 다음 약한 불로 줄인 뒤 뚜껑을 닫고 1~2분간 놔두면 군고구마처럼 맛있게 쪄진다. 삶을 때 마른 다.. 맛있는 이야기 2008.12.22