남편 도시락싸기 얇아진 지갑 탓에 요즘 도시락 가지고 다니는 남편들이 많아졌다. 그 옛날 엄마들이 싸주시던 추억의 반찬부터 입맛 살리는 맛깔스러운 밑반찬까지, 대한민국 대표 요리들로 구성한 도시락으로 기운을 북돋워주자. 1 영양소를 골고루 섭취할 수 있는 식단을 짠다. 특히 두부는 단백질이 풍부해 고기를.. 맛있는 이야기 2009.05.05
부위별 다이어트 옆구리, 엉덩이, 허벅지에 붙은 군살들! 탱탱하게 만들기 ① Trouble Spot 옆구리 상체를 뒤트는 트위스트 동작을 응용한 윗몸일으키기. 1. 매트 위에 무릎을 구부리고 누워 발 전체로 바닥을 딛는다. 등은 매트 위에 완전히 밀착시키고, 손은 머리 양옆에 둔 상태에서 어깨를 들어올린다. 아랫배가 등 쪽으.. 패션, 다이어트 2009.05.05
화장품파우치... 립스틱이나 마스카라같이 그냥 넣어가지고 다니면 굴러다녀 찾을 수 없는 것들을 한데모아 보기좋게 수납할 수 있는 파우치... 시중에서 파는제품 많이 있지만... 만들었다는데 의의를 두고...^^ 만들어보아요 2009.05.02
[스크랩] 와플로 만드는 간단한 브런치~ 검은깨 와플 오픈 샌드위치...^^ 와플믹스를 이용해서 간단하게 와플을 만들었어요... 예전엔 직접 반죽을 해서 만들곤 했는데 믹스가 있으니 만들기가 무지 간편하네요..ㅋ 이번엔 요기다 검은깨도 넣어주니 고소함도 좋고 맛도 괜찮았어요... 이 와플에다 햄과 계란 후라이등을 얹어 오픈샌드위치로 만드니 간단한 아침식사나 브런.. 맛있는 이야기 2009.04.30
바늘방석 출산 후 빠지는 머리카락이 너무 아까워서 모아봤는데 길이가 길어서 그런지 제법 양이 많아 이렇게 변신을 시켜 보았습니다... 나름 의미있고 좋네요...^^ 만들어보아요 2009.04.27
두번째 손수.... 두번째라 좀 더 쉬울줄 알았습니다.... 하지만 더 어렵네요... 좀더 잘해야겠다는 생각이 앞서서 그런가 봅니다... 담엔 좀 더 편한 맘으로 해봐야 겠습니다 만들어보아요 2009.04.27
[스크랩] [제과]화이트 데이 러브 사탕 쿠키 by 미상유 3028 [화이트 데이 러브 사탕 쿠키] by 미상유 안녕하세요? 미상유입니다. 오늘은 발렌타인 데이와 쌍벽을 이루는 화이트 데이입니다. 남성이 좋아하는 여성에게 사탕을 주는 날이죠. 언제부터 생긴지는 모르겠지만... 제과 업계의 놀음에 놀아 나는 것도 같지만 무튼, 화이트 데이를 기념해서 사탕 쿠키를 .. 맛있는 이야기 2009.04.25
