[스크랩] 삼색 파프리카 미니참깨전, Beautiful~ 야채를 고르다보면 늘 하던 식대로 평범한 재료들만 사오게된다. 하지만 야채가 가진 노화방지-컬러영양학에 대해 알게되면 예쁜컬러의 야채들을 지나칠 수가 없다. 그럼에도 불구하고, 또 그냥 지나쳐야하는 이유는 그것을 요리할 방법을 모르기때문이리라~ 요리에 관심갖게 되고나면 머리가 차츰 .. 맛있는 이야기 2009.03.22
손상된 두피, 유형별 처방전 손상된 두피, 유형별 처방전 두피는 건강하고 매력적인 머릿결의 시작점이다. ‘머리의 얼굴’이라고 할 수 있는 두피를 잘 관리해야 머릿결이 좋아지고 탈모도 막을 수 있다. 두피가 푸석푸석하고 건조한 계절, 두피 케어를 통해 머릿결 미인이 되어보자. 가려움증에 몸부림치는 민감성 두피 두피의 .. 패션, 다이어트 2009.03.03
올봄엔 롱니트베스트를입어보자 유행 아이템 하나 살까? ‘롱 니트 베스트’ 니트를 입으면 통통한 체형이 더욱 부각된다고 생각하는 사람들조차 ‘롱 니트 베스트’를 찾는다. 실제보다 날씬해 보이는 것이 가장 큰 장점. 니트를 입으면 통통한 체형이 더욱 부각된다고 생각하는 사람들조차 ‘롱 니트 베스트’를 찾는다. 여성스러.. 패션, 다이어트 2009.02.24
발렌타인데이 초콜릿을 만들어보자 홈메이드 초콜릿 1. 생크림과 초콜릿 섞기 냄비에 생크림을 붓고 불 위에 얹어 타지 않게 저으면서 팔팔 끓기 직전까지 끓이다가 불에서 내려 식힌다. 템퍼링한 다크초콜릿에 식힌 생크림을 넣고 거품기로 골고루 섞는다. 이때 너무 세게 휘저으면 공기가 들어갈 수 있으므로 주의한다. 2. 초콜릿 붓기 .. 맛있는 이야기 2009.02.14
봄 분위기 내고픈 2월,몇가지 아이템으로 간절기 코디 봄 분위기 내고픈 2월,몇가지 아이템으로 간절기 코디 Item 1 가죽 재킷+부츠 겨울과 봄 사이 입었을 때 가장 멋스러움을 발산하는 가죽 재킷. 라이더 가죽 재킷은 투박한 부츠와 함께 매치하면 강렬한 포스를 줄 수 있는 의상이 완성된다. 이때 계절감을 살려 밝은 컬러의 의상을 선택하는 센스를 발휘.. 패션, 다이어트 2009.02.14
숙변을 제거하면 다이어트에 도움이 될까? 숙변을 제거하면 다이어트에 도움이 될까? 숙변을 제거하기 위해 장세척은 하고 싶으나 선뜻 엄두를 내지 못하는 이들이 많다. 몸에 해롭거나 습관성이 될까봐 우려하는 것이다.하지만 장세척을 하면 몸에 해롭기는커녕 몸의 순환이 좋아져 피부가 좋아지며 다이어트에도 상당히 도움이 된다. 숙변은 .. 패션, 다이어트 2009.02.14
화장, 잘 지우는 게 더 중요하다! 화장, 잘 지우는 게 더 중요하다! A 푸석푸석 건 조한 피부 _피부에 수분이 부족하면 각질이 생기고 땅기며, 심하면 간지럽기도 하다. 평소 수분 공급에 주력하고 클렌징도 촉촉함이 남는 제품을 사용한다. B 잡티가 많은 칙칙한 피부 _각질이 쌓이고, 잡티가 많으면 피부 전체가 어두워 보이고 메이크업.. 패션, 다이어트 2009.02.12
유한나의 핫 보디 트레이닝 유한나의 핫 보디 트레이닝 How to Fitness 간단한 동작 선택! 제대로 무한 반복 어릴 적부터 쇼트트랙 스케이트를 배운 게 운동의 전부였다는 그녀! 원래 단순한 운동은 싫어해 피트니스 클럽 근처에도 가지 않았지만 대회를 준비하며 헬스와 필라테스에 흥미를 가지게 되었다. 하지만 어려운 동작은 혼자.. 패션, 다이어트 2009.02.10